Nehmen Sie dies am Abend nach einem anstrengenden Trainingstag ein.

Müssen Sie die Erholung an Ihren anspruchsvollsten Tagen verbessern? 100 % Leistung bei harten Etappenrennen? Erholen Sie sich Tag für Tag in Phasen hoher Belastung? Oder ist morgen Ihr Renntag? Wenn eine Antwort ja lautet, dann löffeln Sie diese köstliche Creme, um sich zu erholen: 

• Calciumcaseinat (fördert das Muskelwachstum und stärkt die Knochen).
  
  
• Colostrum (fördert den Zellstoffwechsel und die Regeneration der Zellen. Auch entscheidend für den Schutz und die Vorbeugung gegen Infektionen, die Ihren Körper angreifen können).
  
  
• L-Glutamin (repariert Muskelfasern und bietet eine Pufferwirkung gegen Milchsäure).
  
  
• L-Tryptophan (setzt Serotonin frei, das an der Regulierung von Schlaf und Freude beteiligt ist. Es reguliert Angstzustände, Schlaflosigkeit und Stress).
  
  
• Amylopektin (vertreibt Insulin und verbessert die Aufnahme von Eiweiß).
  
  

Das ultimative Power-Dessert, das Sie Minuten vor dem Schlafengehen genießen.

Zwei Kugeln Night Recovery Cream mit Schokolade oder Vanille, gemischt mit der Milch Ihrer Wahl (Wasser geht auch), mit einem Löffel zu einer puddingähnlichen Konsistenz verrührt, sind nicht nur Ihr Dessert, das Sie ein paar Minuten vor dem Schlafengehen essen sollten, sondern auch Ihr schneller Weg, sich am Wettkampftag optimal zu fühlen. Berichten Sie uns, wenn Sie es ausprobiert haben!

226ers: Was passiert, wenn man treu bleibt und sich um das fehlende Stück kümmert - Optimale Verdauung. 

226ers stammt aus einem beruflichen Enttäuschung und zeugt von lebenslanger Hingabe. Im Alter von nur 13 Jahren wechselte der heutige Gründer und CEO Jesús Sánchez vom Mannschaftssport zum Einzelsport, nachdem er sein erstes Buch über Sporternährung gelesen hatte. Danach schwamm, surfte und fuhr er bis ins Erwachsenenalter Ski. Weil er sah, wie viele Verbesserungen kann man durch die harte Arbeit auf sich selbst und durch die Pflege des eigenes Körpers erreichen, wurde die Ernährung zu seinem lebenslangen Interesse.

Während seinerZeit als Triathlonsportler erforschte Jesús die Beziehung weiter, wobei der große Durchbruch erfolgte, als er 1999 den Ironman von Ibiza abbrechen musste. Er vertiefteseine Studien und kehrte 2004 gestärkt zurück, aber immer noch herausgefordert durch Ausdauerwettkämpfe: Sein Problem waren Verdauungsprobleme, die in der Endphase von Wettkämpfen auftraten. Er war nicht der Einzige, auch andere Athleten kannten das Problem. 

Was folgte, waren sein Arzt, sein Coach, sein Ernährungsberater, zahlreiche wissenschaftliche Studien, das Testen aller möglichen Produkte auf dem Markt und fast schon detektivische Arbeit!

Die Rechnung ging auf: 2010 begann Jesús, auf der Grundlage seiner Forschungen an seiner eigenen Zusammensetzung zu arbeiten. Gluten und Zucker wurden aus dem Fenster geworfen, wohingegen der Verzehr der saubersten Nahrungsquellen (denken Sie an natürliche Lebensmittel!) und die Konzentration auf die Flüssigkeitszufuhr die wichtigsten Säulen wurden. Seine Leistungen verbesserten sich, und der Rest ist Geschichte. Zusammen mit der Gründung von 226ers wurde der Spanier zum Europameister über die Langdistanz bei der Challenge Roth, wo er die 9-Stunden-Marke durchbrach. Es folgte ein Hattrick bei den Ironman-Weltmeisterschaften. Sein Leben hatte sich verändert, sowohl beruflich als auch sportlich, alle gekennzeichnet durch eine auf seine Bedürfnisse abgestimmte Ernährung - eine Botschaft, die sein Unternehmen an andere weitergibt, die nicht nur gewinnen, sondern in allen Lebensbereichen langfristig erfolgreich sein wollen.