Pimpen Sie Ihren Darm für Immunität, Motivation und Stimmung. Es gibt viele Faktoren, die sich auf Ihr Darmmikrobiom auswirken, wie Ernährung, Stress, Schlaf, Training und Ihr allgemeines Umfeld. Die meisten von uns nehmen nur unzureichend Ballaststoffe und nützliche Bakterien zu sich. Ein schwaches Mikrobiom ist dann...
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